Holistic - Centrum Edukacji i Aktywności Fizycznej

Zamknij
537111228

Kursy

WARSZTATY PRAWIDŁOWEGO ROLLOWANIA

Miejscowość
Rzeszów
Data
12.10.2018 r.
Cena
99.00 zł
Status
w trakcie rekrutacji
Termin zapisów do
02.10.2018 r.

 

ROLLOWANIE  to system działań m.in.: stretching, rolowanie, masowanie, uciskanie które mają na celu zniwelowanie problemów bólowych, zapobieganie kontuzjom, polepszenie mobilności (ruchomości), elastyczności mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów. Ten rodzaj masażu zwiększenia możliwości funkcjonowania ludzkiego ciała w różnych warunkach. Automasaż to „specyficzna odnowa biologiczna”, która przyspiesza regenerację, umożliwia progres w treningu, chroni przed kontuzjami. Może być stosowany zarówno na siłowni jak i w warunkach domowych.

Na warsztatach pokażemy Ci jak umiejętnie korzystać z różnego rodzaju rollerów, kijów, piłeczek. Zwrócimy uwagę na miejsca szczególnie narażone na napięcia mięśniowe, nauczymy rozluźniać punkty spustowe, jak bezpiecznie się rollować. Akcesoria fitness: rollery, piłeczki, taśmy, paski do jogi, akcesoria fitness.

 

czas trwania : 3godz. (10:00-13:00)

 

Miejsce szkolenia: Centrum Edukacji HOLISTIC, Rzeszów ul.Warszawska 81

Aby zapisać się na warsztaty należy:

-wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie
www.centrumholistic.pl

- Dokonać wpłaty 99zł.

Liczba miejsc jest ograniczona , decyduje kolejność wpłat za kurs.


Potwierdzenie wpłaty prosimy przesłać e-mailem (biuro@centrumholistic.pl)z zaznaczeniem w tytule przelewu: imienia , nazwiska i nazwy. 

Wpłaty prosimy kierować po uprzednim wypełnieniu i wysłaniu formularza zgłoszeniowego na konto:

19 1050 1562 1000 0091 4647 5141

Centrum Edukacji i Aktywności Fizycznej HOLISTIC

35-230 Rzeszów, ul Warszawska 81

Dane zgłaszającego

Zgłaszane osoby

Wysyłając formularz wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez HOLISTIC - Centrum Edukacji i Aktywności fizycznej zgodnie z postanowieniami regulaminu szkoleń Holistic.

HOLISTIC - Centrum Edukacji i Aktywności fizycznej
dr n. med. Danuta Fus

ul. Warszawska 81
35-230 Rzeszów
tel.: 537111228, 604251792
e-mail: biuro@centrumholistic.pl

Copyright © 2018 Holistic - Centrum Edukacji i Aktywności Fizycznej - kopiowanie materiałów zabronione.

Realizacja: Zdzislowicz.pl - Strony WWW Rzeszów